SPORTVOEDING - VOEDING - INFORMATIE - EIWITTEN - VITAMINEN - AMINOZUREN ZOEKEN BESTELLEN KOPEN SPORT

EIWIT - PROTEINE - LICHAAMSGEWICHT De inname van eiwitten is afhankelijk van het lichaamsgewicht van de sporter. Over het algemeen wordt aangeraden ongeveer 0.75 tot 0.85 gram per kilogram lichaamsgewicht eiwit per dag. Dit betekent dat een man van 80 kilogram ongeveer 64 gram eiwit nodig heeft. Deze 64 gram per dag krijgen de meeste (non-vegetariërs) wel binnen, echter sporters hebben een hogere behoefte. Sporters beschadigen namelijk met opzet hun lichaam, zodat het lichaam zich wapent tegen deze beschadigingen: het lichaam repareert en groeit. Dit is vooral het geval bij fitness en bodybuilding. Het is dan ook duidelijk dat sporters meer behoefte hebben aan eiwitten en aminozuren om aan deze meer behoefte te kunnen voldoen. Als het lichaam te weinig eiwitten binnenkrijgt, zal het aminozuren ergens anders uit het lichaam halen om toch ...

lees meer...

AMINOZUREN Er is onder sporters slechts weinig bekend over aminozuren en proteïne (eiwit), de verschillende vormen, en de beste tijden om ze te nemen. Tijd investeren in een beetje onderzoek hiernaar kan grote vruchten afwerpen, in termen van fysieke groei en geldbesparing. Fabrikanten van supplementen (voedingaanvullingsproducten) hebben onderkend dat de potentiële waarde van het gebruik van vrije-vorm aminozuren werd gelimiteerd door de prijs en het ontbreken van overtuigend en ondersteunend onderzoek ...

lees meer...

CREATINE - SPIERMASSA Creatine zorgt voor meer spiermassa ! Over creatine bestaan nog steeds grote mythes en wilde verhalen. Sommigen beweren dat het uiterst gevaarlijk is voor het menselijk lichaam. Wij weten ondertussen wel beter en leggen je hier uit wat deze stof precies is en wat het in je lichaam doet. Daarnaast laten we de voordelen voor je gezondheid zien en natuurlijk de invloed van deze stof op je sportprestaties. We vertellen je welke soort de beste resultaten ...

lees meer...

Sportvoedingplaza.nl is de online winkel met een groot assortiment sportvoeding, sportdranken en afslankproducten en richt zich op krachtsport, duursport en afslanken. De winkel biedt een groot assortiment met de beste merken voor de scherpste prijzen. Voordelen SPORTVOEDINGPLAZA

• Goede klantgerichte service;
• Gebruiksvriendelijke webshop;
• Producten met aantrekkelijke prijzen;
• Groot en meest innovatieve assortiment;
• Betrouwbaar, discreet en veilig;
• Snelle levering;
• Levering TNT;
• Veilig betaalsysteem: IDeal of overboeking.

WELKOM BIJ :

BETA ALANINE L-carnosine is een dipeptide (ß-alanylhistidine) dat al jaren bestudeerd wordt, voornamelijk voor zijn kwaliteiten als een anti-oxidant, maar sinds enkele jaren lees je regelmatig artikelen hierover in sportwetenschappelijke literatuur. Carnosine is van nature aanwezig in de lever, het hart, de nieren, de zenuwen en in hoge concentraties in de dwarsgestreepte spieren. ...

lees meer...

RODE BIETENSAP Wil je je vaste trainingsrondje eindelijk eens wat harder lopen of fietsen, neem dan eens geconcentreerde rode bietensap. Je gaat er zelfs zoveel beter van presteren, dat bietensap al dé nieuwe doping wordt genoemd. Profwielrenners schijnen massaal rode plasjes in te leveren bij de dopingcontroleurs. Maar daar is niets op tegen, want bietensap drinken mag gewoon. Daar is niets illegaals aan. Best wel eens het proberen waard, dus. Maar knijp wel je neus dicht, want lekker smaakt bietensap niet. Rode bietensap smaakt wrang, maar is extreem gezond. Er zit veel ijzer in en dat zorgt ervoor dat je spieren beter werken. Volgens onderzoekers uit België presteren rode bietensapdrinkers zelfs 16% beter als ze gaan sporten. In Vlaanderen is rode bietensap inmiddels een rage: de verkoop ervan is enorm gestegen. Rode bietensap is te koop bij natuurwinkels. Mocht je het eens willen proberen, let er dan wel op dat je bietensap met een hoog nitraatgehalte koopt. Alleen dat werkt volgens de onderzoekers prestatiebevorderend.

lees meer...

PARANOTEN In het Engels en Amerikaans heten paranoten “Brazil nuts”, en ze komen dan ook inderdaad meestal uit Brazilië. Wij noemen ze paranoten omdat ze, nog specifieker, vooral uit de Braziliaanse provincie Para vandaan komen. Er zijn ook paranoten afkomstig van de regenwouden in Bolivia en ...

lees meer...

Het Mentale Dieet Plan is reeds 2,5 jaar het meest succesvolle online afslankprogramma in Nederland en Vlaanderen. Vandaag de dag zijn er reeds honderduizenden tevreden nieuwsbrieflezers, klanten en fans.

Je kan niet afvallen en blijvend afslanken door enkel Vetarm te eten. Vetarm eten bestaat al meer dan 25 jaar en toch blijft onze maatschappij maar dikker en dikker worden. Meer dan 50% van de Nederlandse en Belgische bevolking lijdt aan overgewicht. Dit feit alleen al zou jou ervan moeten overtuigen dat alleen maar vetarm eten je niet helpt afvallen of afslanken. Je dient mentaal de juiste gedachten te hebben eten, voedsel, en beweging om succesvol te kunnen afslanken.

Afslanken zit voor 90% tussen je oren!! lees meer...

De Gemakkelijk Stoppen Met Roken Methode van Eric Eraly is reeds 8 jaar een toonaangevend programma om rokers definitief te helpen stoppen met roken. Eric Eraly is in de Nederlandse en Vlaamse pers vaak aangehaald als de

"Stoppen-Met-Roken Goeroe".

Zo was hij reeds als expert te gast bij Astrid Joosten, Man Bijt Hond, Goede Liekens en is de efficiëntie methode in tal van kranten, magazines en radio aan bod gekomen. Tienduizenden rokers zijn met de hulp van De Gemakkelijk Stoppen ...

lees meer...

ZEOLIET

Zeoliet is een natuurlijk vulkanisch mineraal. Zeoliet dat al miljoenen jaren geleden ontstaan is doordat vulkanische as in zeeën terecht kwam. De vulkanische asdeeltjes reageerden met de zoutionen van de zee en vormden op de bodem een soort kleilaag. Deze poreuze kleilaag heeft zich in der jaren ontwikkeld tot het vulkanische gesteente

De Zweedse mineraloog Cronstedt gaf in de 18e eeuw het gesteente een naam, hij noemde het zeoliet. Het woord zeoliet is van Griekse oorsprong, het betekent kokende stenen. Die naam refereert aan het water vasthouden door zeoliet. Als zeoliet verhit wordt, dan staat het het vastgehouden water als waterdamp af. Zeolieten bestaan uit microscopisch kleine, onderling verbonden kristallen, met een duidelijk omschreven structuur Zeoliet combineert ...

lees meer...

BANAAN

De banaan is voedzaam, men verdikt er niet van en hij kan op elk moment van de dag gegeten worden , want is goed verteerbaar. Bananen bevatten vele verschillende vitaminen, waaronder vooral A, B3, B6 en C.

In bananen zit geen vitamine B12 zoals vaak wordt beweerd. ...

lees meer...

STEVIA

KOKOSOLIE

GOJIBESSEN

SAPPEN

CACAO

SPIRULINA

DEZE EN 60.000 ANDERE Biologische, Biologisch Dynamische, Fair Trade, Reform, Vegetarische / Veganistische en Macrobiotische producten BESTEL JE ONLINE BIJ DE GEZONDHEIDSWINKEL

Wie Biologische Natuurvoeding zegt, ......zegt De Weegschaal Gezondheids Winkel Al ruim 25 jaar een gerenommeerde specialist op het gebied van Biologische, Biologisch Dynamische, Fair Trade, Reform, Vegetarische / Veganistische en Macrobiotische producten. Onze eerste winkel opende haar deuren reeds in 1986 in de provincie Utrecht en mede door ons uitgebreide assortiment en onze scherpe prijzen wisten veel mensen vanuit de hele provincie de weg naar ons familiebedrijf te vinden. Door de steeds maar groeiende interesse in Biologische Natuurvoeding en de komst van het Internet veranderde er voor ons natuurlijk veel. Ons familie bedrijf groeide uit tot een van de landelijke markt leiders. Vandaag de dag helpen wij onze klanten ...

lees meer...

MAGNESIUM

Magnesium wordt het wondermineraal of de vonk van het leven genoemd en is een zeer belangrijk element dat onze onverdeelde aandacht verdient. Het Chinese teken “Mei” is samengesteld uit de symbolen voor “mineraal” en “mooi”. In de top drie van de meest essentiële levensbehoeftes van een mens staat magnesium op drie; voorafgegaan door zuurstof en water. Een goed magnesiumgehalte in het lichaam is de basis voor een goede gezondheid. Veel mensen hebben onwetend ...

lees meer...

CHLORELLA POEDER / TABLETTEN"

Groene zoetwateralgen... kent u ze? Over algen bestaan de gekste verhalen. De ene groep aanbidt ze, de andere veracht ze. Maar wat zijn het werkelijk ? In dit artikel buigen we ons over de micro-alg "CHLORELLA" en vergelijken deze met Spirulina . Het is merkwaardig dat spirulina geniet van een ...

lees meer...

ANANAS

De ananas (Ananas comosus) is een tropische plant, oorspronkelijk afkomstig uit Brazilië, Bolivia en Paraguay. De plant behoort tot het geslacht Ananas uit de bromeliafamilie en het is het enige eetbare fruit van deze familiesoort. Ananas is een woord uit het Tupi, de taal van de Tupi-indianen en betekent uitmuntende vrucht.[1] De Spanjaarden noemden de vrucht piña, naar de dennenappel (cono de pino). Een ander soort ananas is abacaxi (een ananas met een doorn in de bladeren). Één ...

lees meer...

Aminozuren Verschillende studies bewijzen, dat aminozuren in de strijd tegen diabetes, depressies, osteoporose, hartinfarcten, stofwisselingsproblemen, potentiestoornissen en zwakten in het immuunsysteem, maar ook op het gebied van anti-aging en sport een positieve uitwerking op het lichaam hebben. Jammer genoeg spelen aminozuren in de medische zorg op het gebied van voeding nog niet de grote rol die zij verdienen, hoewel zij toch de regulatoren van alle processen in het menselijk lichaam zijn. dr. Doris Meister uit München sprak hierover tijdens een internationale symposium van het Genootschap voor Toegepast Onderzoek naar Aminozuren in Behandelingsmethoden (GFA). De strekking van het symposium: Het aantal studies naar de effecten van ...

lees meer...